CCMO Mutuelle a organisé le 27 avril 2026 à Beauvais une conférence gratuite consacrée au vieillissement en bonne santé. Experts et témoignage de terrain y ont croisé leurs approches autour de la prévention, du lien social et de l’accompagnement.
Vivre plus longtemps ne suffit plus : encore faut-il vieillir dans de bonnes conditions, préserver sa santé et pouvoir compter sur un entourage présent. Alors que la population française vieillit nettement, ces questions prennent une place croissante dans le débat public. En janvier 2026, selon l’Insee, 22 % des habitants en France ont 65 ans ou plus, contre 16,4 % en 2006, et les 75 ans et plus représentent désormais 11,1 % de la population. Dans le même temps, l’espérance de vie atteint 85 ans pour les femmes et 80 ans pour les hommes. Et le sujet touche aussi l’organisation de la société : selon l’Observatoire OCIRP/ViaVoice Salariés aidants, entre 8 et 11 millions de personnes accompagnaient un proche en 2025, dont 61 % en activité professionnelle.
C’est dans ce contexte que CCMO Mutuelle a organisé, lundi 27 avril dernier à Beauvais, une conférence ouverte au public intitulée « Bien vieillir et prendre soin de soi ». Gratuite et accessible sur inscription, la rencontre se tiendra au siège de la mutuelle, dans la limite des places disponibles. L’objectif est de proposer au public des repères concrets pour préserver sa santé et accompagner ses proches au quotidien.
Le professeur Éric Boulanger, spécialiste du vieillissement à l’Université de Lille, est revenu sur plusieurs leviers de prévention liés au vieillissement en bonne santé, parmi lesquels le sommeil, l’alimentation, l’activité physique, la stimulation cognitive et le maintien du lien social. Il a également présenté « Tempoforme », un programme déployé dans les Hauts-de-France pour repérer, évaluer et accompagner la préfragilité et la fragilité des seniors.
De son côté, la créatrice de contenu Mélissa Anton, connue sous le nom de « Mel & Fernande », a apporté un témoignage ancré dans le quotidien. Depuis quatre ans, elle partage sur les réseaux sociaux sa vie aux côtés de son arrière-grand-mère centenaire. Cette expérience met en lumière la place des aidants et le rôle des relations intergénérationnelles dans le bien-être et l’autonomie des personnes âgées.
« Le vieillissement de la population nous invite à changer de regard. Pour vieillir en bonne santé, il convient d’anticiper autant que possible », résume Xavier Lardeux, directeur marketing en charge de la prévention santé chez CCMO Mutuelle.